Eliza Bennett actuó en el film "From Time to Time", protagonizado por Maggie Smith y dirigido por Julian Fellowes. Bennett protagonizó junto a Emma Thompson y Colin Firth "Nanny McPhee". Realizó su debut en cine en el film de Martha Coolidge "The Prince and Me", protagonizado por James Fox y Julia Stiles. Otros trabajos incluyen "The Contractor" y "Perfect Life", ambos dirigidos por Josef Rusnak.

En la pantalla chica, Bennett actuó en "The Crunch", de Nickelodeon, así como en los films "Supernova", del director John Harrison y "Marple: By the Pricking of My Thumbs".

Bennett también actuó en teatro, interpretó a Jemima en la obra de London Palladium "Chitty Chitty Bang Bang" y también trabajó en la compañía teatral Jelly Beanz en "The Little Rabbit Habbit".