Nació y creció en Oak Park, Illinois. De una familia de actores, Kate conoció desde pequeña el mundo del teatro. A los trece años viajó con su madre en la primera gira nacional de "Les Misérables".

Kate se formó en la reconocida North Carolina School of the Arts. Tras pasar unos años en Nueva York, donde trabajó principalmente en el teatro, Kate se trasladó a LA en 2001 para comenzar a trabajar en el cine y la televisión.

En TV, Kate ha aparecido en "The Division", "Crossing Jordan", "Angel" y "Third Watch". Su interpretación más memorable fue el papel de la hermana drogadicta de Michael Rappaport en varios episodios de "Boston Public".