Roman Mitichyan nació en la República de Armenia y estudió artes marciales en Rusia. Se trasladó a Estados Unidos, donde representó al equipo norteamericano en el Campeonato Mundial de Artes Marciales Mixtas de 2002, donde obtuvo una medalla de bronce, y posteriormente conseguiría un primer puesto para su país de adopción en 2006.

Su madre alentó su interés inicial por el teatro y se trasladó a Los Ángeles en el año 2000 para dedicarse a la interpretación, sin abandonar su carrera en las artes marciales hasta 2013. Entonces se retiró de la organización UFC con un historial de quince victorias por tres derrotas y se centró en la interpretación a tiempo completo.

Entre sus créditos cinematográficos como actor y especialista figuran la ganadora del Óscar "Argo", "Fast & Furious 7", "John Wick (Otro día para matar)" y "La sombra del reino", de Peter Berg. Recientemente, también tuvo un papel en el thriller de Bruce Willis "Extraction".