La última relación importante de Matt Sullivan (Josh Hartnett) ha terminado de forma desastrosa; desde entonces su corazón sufre y ha perdido su voluntad de compromiso. Matt, un veinteañero atractivo de aspecto ligeramente adolescente que se dedica a diseñar páginas web, descubre que la solución a sus problemas puede estar en tomar la más insólita de las decisiones. Decide hacer lo que ningún otro hombre ha hecho antes: tomar el voto de castidad. Nada de sexo. En absoluto. Durante cuarenta días seguidos. Sin tocamientos. Sin besos. Sin calentamiento previo. Sin ligar. Sin autogratificarse. Exacto: sin nada. Al principio encuentra que su nueva autodisciplina funciona: siente que controla su vida. Pero todo se viene abajo cuando conoce a Erica (Shannyn Sossamon), que resulta ser la mujer de sus sueños. Todos sus amigos apuestan que Matt no podrá terminar lo que ha empezado (nunca ha podido hacerlo); él sólo intenta mantenerse firme en su propósito, esperando que Erica pueda aguantar también.